i-yoga® private sessions |
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möchtest du i-yoga in seiner essenz erleben und persönlich geführt werden? private sessions ermöglichen tiefere erfahrungen auf körperlicher und geistiger ebene. |
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i-yoga private sessions erlauben dir 75 - 90 minuten abzutauchen, den alltag hinter dir zu lassen und dich ganz auf dich selber zu besinnen. körperliche, konditionelle faktoren wie: kraft, lokale ausdauer, beweglichkeit und gleichgewicht werden gleichsam trainiert und angesprochen wie die förderung der geistigen ruhe und erholung. |
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der „atem“ als verbindendes element von körper und geist, ermöglicht ein tieferes inneres erleben, welches über die körperlichkeit hinaus führt und ganzheitliche prozesse initiiert, die den organismus biochemisch umfassend berühren und bedienen. |
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bei einem ersten gespräch lernen wir uns kennen und definieren - entsprechend deinen bedürfnissen und kompetenzen - gemeinsam deinen erfolgsweg. |
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